最新背阔肌，身体运动的强大引擎及功能解析 背阔肌作为身体运动的强大引擎，具备多种重要功能，它在肩部伸展、内收及内旋动作中发挥关键作用，助力上肢完成诸如拉引、划船等动作，能协助脊柱伸展与侧屈，增强身体的稳定性与平衡能力，在日常活动及各类运动中，背阔肌通过收缩与... admin/ 资讯/ 2026-02-01/ 2 阅读
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