不插电玩CSGO总掉帧？原因和解决办法（含取消30帧设置）你必须知道

不插电玩CSGO频繁掉帧是常见问题，主要原因包括：笔记本不插电时自动切换低功耗模式，限制CPU、GPU性能释放；电源管理设置默认降低硬件频率；部分设备电池模式下会锁定30帧，解决办法可调整电源计划为高性能，在显卡控制面板指定CSGO使用独立显卡，关闭电池模式的帧率限制，同时更新显卡驱动，确保硬件性能充分发挥，有效提升游戏流畅度，避免掉帧影响体验。

插上电源时CSGO帧率稳定在100+甚至200+，一旦拔掉电源，画面立刻变得卡顿，帧率骤降到60以下，连基本的瞄准都成了问题，明明硬件配置足够，为什么不插电就掉帧？今天就来拆解原因,并给出实用的解决办法。

为什么不插电玩CSGO会掉帧？

电源模式自动切换到“节能”

笔记本为了延长续航，不插电时会默认开启节能模式，此时CPU和GPU会主动降频，限制性能输出——比如原本能跑3.5GHz的CPU，可能降到2GHz以下；显卡也会从独立显卡切换到核显（部分机型），或者降低显存频率，CSGO虽然对硬件要求不算极高，但性能受限后，帧率自然会暴跌。

电池老化，供电能力不足

如果你的笔记本用了2年以上，电池可能已经出现衰减，老化的电池无法提供足够的功率支持硬件满负荷运行，即使手动调整电源模式，硬件也无法达到更佳性能，导致掉帧。

游戏设置过高，硬件压力大

不插电时硬件性能本就打折扣，如果游戏里开了高画质（比如高分辨率、抗锯齿、阴影质量拉满），GPU和CPU的负载会急剧上升，进一步加剧掉帧。

后台程序抢占资源

不插电时系统资源更紧张，如果后台开着浏览器、视频软件、下载工具等，会占用大量CPU和内存，导致CSGO无法获得足够的资源运行。

解决不插电掉帧的5个实用办法

强制开启“高性能”电源模式

• Windows系统：打开控制面板→硬件和声音→电源选项，选择“高性能”模式（不插电时也能选），虽然会缩短续航，但能让CPU和GPU保持较高频率运行。
• 笔记本厂商自带软件：比如联想的“拯救者管家”、华硕的“Armoury Crate”，可以在电源设置里选择“性能模式”或“野兽模式”（部分机型支持不插电开启）。

优化游戏画质设置

降低CSGO的画质参数，减少硬件负载：

• 分辨率：如果是1080P屏幕，可保持不变；如果是2K/4K，建议降到1080P。
• 画质选项：关闭抗锯齿（MSAA/FSAA）、降低阴影质量（设为低或关闭）、关闭垂直同步（VSync）、降低纹理过滤（设为双线性）。
• 帧率限制：可以把帧率限制在60或90，避免硬件过度消耗。

检查电池健康度，必要时更换

• Windows：按下Win+R输入powercfg /batteryreport，生成电池报告查看健康度，如果健康度低于80%，建议更换新电池（原厂或第三方靠谱品牌）。
• 苹果Mac：点击苹果图标→关于本机→电池，查看“更大容量”，低于80%也需要更换。

关闭后台多余程序

• 按下Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，结束不必要的进程（比如浏览器、视频播放器、云同步工具等），释放CPU和内存资源。

更新显卡驱动

显卡驱动过时也可能导致性能问题，去NVIDIA或AMD官网下载最新驱动，安装后重启电脑，通常能改善帧率稳定性。

最后提醒

不插电时，性能和续航是一对矛盾——开启高性能模式会让续航缩短，但能提升游戏体验；如果想兼顾续航，可以适当降低画质，比如把帧率限制在60，同时关闭后台程序。

不插电玩CSGO掉帧的核心是“性能释放受限”，只要针对性调整设置和优化硬件状态，就能有效解决问题，快试试这些 *** ,让你的笔记本在不插电时也能流畅玩CSGO吧！