宝宝胀气不用愁，快速排气妙招来助力

宝宝胀气是常见问题，无需担忧，有快速排气妙招，这些妙招能有效帮助宝宝缓解胀气不适，可通过特定的腹部***手法，促进肠胃蠕动，加速气体排出；让宝宝采取合适的姿势，如趴卧等，也有助于气体自然排出，掌握这些妙招，能让家长更从容应对宝宝胀气情况，让宝宝减少因胀气带来的哭闹等不适，轻松度过这一阶段，保障宝宝健康舒适成长，为家长育儿提供实用有效的 *** 。

宝宝胀气是让很多家长头疼的问题，看着宝宝肚子鼓鼓的，小脸憋得通红，哭闹不止，家长们心疼不已，掌握一些简单有效的 *** ，就能帮助宝宝快速排气,缓解不适。

可以给宝宝做腹部***，将双手搓热，以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿着顺时针方向轻轻***宝宝的腹部，***力度要适中，每次*** 5 - 10 分钟左右，这样能促进肠道蠕动,帮助气体排出。

让宝宝多趴着，趴着时宝宝的腹部受到一定压迫，有利于肠道内气体的排出，家长可以在宝宝清醒、状态较好的时候，让宝宝趴在自己的胸前或者柔软的垫子上，每次趴 10 - 15 分钟即可，但要注意在旁边守护,避免堵住宝宝口鼻影响呼吸。

给宝宝做排气操也是个不错的办法，家长可以握住宝宝的双腿，做屈伸运动，模拟蹬自行车的动作，每次做 2 - 3 分钟，还可以轻轻握住宝宝的脚踝，将小腿向腹部弯曲，再慢慢伸直,重复多次。

喂奶姿势也很关键，喂奶时要让宝宝含住大部分乳晕，避免吸入过多空气，如果是奶瓶喂养，要注意奶嘴的大小是否合适，奶液充满奶嘴，防止宝宝吸入空气，喂完奶后，要及时给宝宝拍嗝，把宝宝竖抱起来，让宝宝的头靠在家长肩上，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部,直到打出嗝来。

如果宝宝胀气比较严重，还可以尝试用温热的毛巾敷在宝宝的腹部，注意温度不要太高,避免烫伤宝宝。

通过以上这些 *** ，一般都能帮助宝宝快速排气，缓解胀气带来的不适，家长们要多观察宝宝的情况，及时采取措施，让宝宝健康快乐地成长。