误食过期酸奶，惊心动魄的 24 小时

本文讲述了误食过期酸奶后的惊魂24小时，食用过期酸奶后不久，身体便出现不适，先是肠胃隐隐作痛，随后恶心感袭来，随着时间推移，腹痛加剧，还伴有腹泻，这24小时里，身体承受着极大痛苦，不断地折腾，内心充满担忧与恐惧，害怕出现更严重的后果，时刻关注自身症状变化，每一分每一秒都备受煎熬，此次经历让人深刻意识到误食过期食品的危害，也警示大家要格外留意食品保质期，保障饮食安全，避免类似的惊魂时刻再次发生。

周末在家打扫卫生,角落里藏着的那箱酸奶引起了我的注意，看着它们，我心中一阵纠结，扔了怪可惜，不扔又担心过期不安全，我还是没能抵挡住它们的诱惑，心想就喝几瓶应该也没啥大事，于是打开一瓶一饮而尽。

喝完酸奶后的几个小时里,一切都还算正常，可到了晚上，肚子突然开始隐隐作痛，我没太在意，以为是吃坏了别的东西，疼痛越来越剧烈，还伴随着一阵一阵的恶心感，我冲进厕所，上吐下泻，整个人虚弱不堪。

好不容易熬到了天亮,症状并没有减轻，我感觉浑身乏力，头晕目眩，只能强撑着给单位请了假，去医院看病，医生询问了我的饮食情况后，怀疑是吃了过期食品，经过一系列检查，确定是过期酸奶导致的急性肠胃炎，医生给我开了药，叮嘱我一定要注意饮食卫生，过期食品千万不能再碰。

回到家后,我躺在床上，回想起昨天喝过期酸奶的行为，真是追悔莫及，这小小的过期酸奶，却给我带来了如此大的痛苦，这次经历让我深刻明白了，食品安全无小事，过期食品就像一颗隐藏的炸弹，随时可能给我们的健康带来严重威胁，以后，我再也不会贪图小便宜而忽视食品的保质期了。